立ち仕事の方にしても座り仕事の方にしても、 日常生活で中心となって使用される筋肉は かなり限定されてます。 そこで、筋肉の偏りや姿勢のリセットのために 運動をするこ…
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「膝の痛みを解消するために脚の筋肉を 鍛えましょう」、「腰痛予防のために 腹筋を鍛えましょう」等々。 痛みや不調を予防、軽減するために 筋肉を鍛える事を薦められた事が …
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トレーナーの山口マイク満さんが代表を務める ウェルネスエンタープライズが運営する パーソナルトレーニングジム『B-FIT』は 2013年の11月に、整体院プラスワン。のあ…
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西新宿と麻布十番にあるプライベートジム、B-FITは、 プロフェッショナルなスポーツトレーナーによる マンツーマンの、完全オーダーメイドの指導が受けられる事で 人気の…
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『B-Fit』はパーソナルトレーナーの山口マイク満さんが 主宰するプライベートジムで、2013年11月に西新宿7丁目に オープンしました。 7月にオープンした『B-F…
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