佃隆著『１日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン！』は姿勢について悩んでいる人にお勧めしたい必読の一冊です

友人であり、尊敬できる治療家の一人でもある、
「ファミリーカイロプラクティック三鷹院」の院長、
佃隆さんの著書『１日３回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」
シャキーン！』を紹介します。

先月の末に廣済堂出版から刊行されたこの本は、
これまでに６００回以上「姿勢教室」を
開いてきた姿勢の専門家である佃院長の集大成というべき内容。
日本、アメリカ、カナダ、オーストラリアと世界規模で
カイロプラクティックのスキルを身に着けてきた佃さんが
「姿勢」について幅広い視点で、一般の人にも理解しやすい
簡潔な文章で説明してくれてます。

また、姿勢を改善するためのストレッチ、マッサージ、エクササイズも
イラストを交えてふんだんに紹介されているので
姿勢について悩んでる方は一読されることををお薦めします。

判型が新書サイズなので持ち運びに便利なのもありがたいですね。

　

『１日３回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン！』
(廣済堂出版健康人新書、税込８６４円)は
お近くの書店、またはAmazonnでご購入いただけます。

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