整体院プラスワン。では育児中のお母さん、お父さんのボディケア、 コンディショニングを大切に考えてます
- 2018年10月15日
- ブログ
産後の骨盤矯正は出産を終えた大多数の
お母さんがお受けになるポピュラーな施術です。
整体院プラスワン。にも毎月、
何名かの方が産後の骨盤矯正を
お受けにご来院されます。
ご来院になられた方には
施術後に直接、お伝えしているのですが
出産後には「育児」という
もう一つの大仕事が控えてます。
「出産」は「点」として考えられますが
「育児」は数年に及ぶ「大河」。
育児中のお母さん、お父さんの
ボディケア、体調管理は産後の骨盤矯正と
同等、あるいはそれ以上に重要になってきます。
育児の際には、普段の日常生活では
負担のかからないような思いもかけない
筋肉に疲労が蓄積してしまう事があります。
例えば、授乳の時の頸部の筋肉への負担、
重心のアンバランスによって生じる
腰部、臀部の筋肉の左右の負担の違い等です。
このブログでは、育児中のお母さん、
お父さんに気を付けていただきたいポイントや
身体の使い方のコツについて
何回かに分けて紹介していきます。
育児中の体調管理のお役に立てれば幸いです。
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