『マッサージだとその時は良くてもすぐに戻ってしまう』という事について整体院プラスワン。の考えをお伝えします

『マッサージによく行くんだけど、
その時は気持ちよくても、すぐに
辛くなっちゃうんだよね』
とおっしゃって整体院プラスワン。に
いらっしゃる方は少なくありません。

マッサージでもストレッチでも、
施術を受けて楽になれば
その状態がずっと続いて欲しい
と思うのは当然だと思います。

ただ、施術を受けて良い状態になっても
ほぼ100％の確率で凝りや痛みは
戻ってしまいます。

そのような『戻り』について
整体院プラスワン。の
考えを書きましたので
参考になさってください。

凝りや痛みが戻ってしまうのは
日常生活の姿勢やクセを
改めないからだ、と説明を
受けたことがあるかもしれません。

確かに凝りや痛みは
日常生活が原因となって発生します。
正しい姿勢で作業することで
凝りや痛みの発生は
予防できるでしょう。

しかし、姿勢を改善するには
時間と努力が必要になってきます。

整体院プラスワン。では
施術後の凝りや痛みの戻りは
むしろ良い傾向である、と考えてます。

その考えの理由は以下の通りです。

マッサージやストレッチの施術により、
筋肉はほぐれ、前身の重心も整ってきます。
そのことにより、痛みや凝りは軽減し、
動作は快適になります。

ただ、施術後の整った状態は
本能的には「いつもと違う状態」。

身体はいつもの状態に
戻ろうとしてしまいます。

むしろ、この戻りこそが
身体の反応としては正常。

一度の施術だけでよい状態が
続くことの方が、
身体の反応としては
イレギュラーであると考えます。

筋肉や骨格、重心の状態に
対するセンサーが鋭敏な方が
良い状態なのです。

何度か継続して施術を受けていただき
「整っている状態が正常な状態」と
本能的に認識できるまでに
コンディションを調整する必要がある、
と考えます。

以上、施術後の戻りについて
整体院プラスワン。の考えを
書いてみました。

あなたが今、受けている施術で
コンディションの変化を実感されているのなら、
そして戻りについてお悩みでしたら
いま受けている施術をもう少し
続けてみてはいかがでしょうか？

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