腰痛

靴を履くとき等の前かがみになると痛む
立ち上がろうとすると痛む
身体をひねると痛む
仰向けに寝ると痛む・・・等々。

ひと口に腰痛と言っても
痛みの出るタイミングや痛み方は様々です。

どうしてなんでしょうか？

それは、腰痛の発生要因がひとつではないからです。

当院に腰痛でお見えになる方にも
様々なタイプの腰痛の方がいらっしゃいます。

もし、あなたが腰痛でお悩みでしたら
腰痛発生のメカニズムについて書いてみましたので
お読みになってください。

一日中立ちっぱなし
ずっと座っている・・・
立ち仕事、座り仕事
どちらのお仕事に就いてらっしゃる方にも
腰痛は起こります。

腰痛の発生原因はこのような「身体の使い方」だけではなく、
「激しい運動」「精神的なストレス」等、色々です。

また、腰痛の発生源となる筋肉も
大腰筋、腰方形筋、内・外腹斜筋等の腰部や腹部の筋肉、
大腿四頭筋やハムストリングス等の脚部の筋肉
が上げられます。

当院の腰痛の方への施術は、
腰痛がどのようなきっかけで起こったのか
どのような動作で痛むのかを
ジックリ伺うところから始まります。

肩周辺の筋肉に比べて腰の周辺の筋肉はサイズも大きめです。
そんな、腰周辺の筋肉を解そうとするとどうしても
力比べ的な強揉みマッサージになってしまいます。

しかし、強揉みマッサージは翌日の揉み返しや、
かえって症状を悪化させる事にもなりかねません。

当院では力比べ的なマッサージではなく、
堅くなり痛みの発生源となっている筋肉の
反対側の筋肉にアプローチするなど、
筋肉全体のバランスを整える事で
症状を解決していきます。

腰痛によってはうつぶせになると痛みが増す方、
反対に痛くて仰向けになれない方がいらっしゃいます。

当院では痛みの出方に合わせて
負担の無いポジションから施術を開始し、
症状を軽減させて行きます。

また、痛みの発生源となっている筋肉を
ダイレクトにでストレッチする方法等、
腰痛の対処法や再発予防法もお伝えします。

当院に腰痛で来院されたお客様から頂いた感想を紹介します。
あなたの腰痛解消のお役に立てれば幸いです。

ぐりさん
＜自営業＞

「育児で疲れた体のだるさがスッキリとれました」
（腰痛で来院されました）

育児で疲れた体のだるさがスッキリとれました。子どもと一緒でも施術していただけるのでツラいときは頑張りすぎず、ほぐしてもらうと楽です。

Ｈさん
＜会社員＞

「体が軽くなって姿勢がよくなった気がします」
（腰痛で来院されました）

肩こりや腰痛で体が重かったのが帰る時には体が軽くなって姿勢がよくなった気がします。