産後のボディケア、骨盤矯正

女性にとって大きな仕事である
妊娠＆出産によって生じた全身のバランスを
整えるのが「産後の骨盤矯正」になります。
妊娠・出産によって消耗してしまった体力を
リカバーする意味でも「産後の骨盤矯正」は
大切なメンテナンスですが、それ以上に
気にかけていただきたいのが
「育児中のボディケア、骨盤矯正」です。

毎日の抱っこや授乳で腰や肩が疲労してしまうばかりでなく、
肘や手首の痛み等々。
育児中のボディケアを怠ると
痛みや不快な症状が慢性化してしまいかねません。

当院が行う産後のボディケアは？

まず、授乳時の姿勢によって生じるバランスを
整えていきます。
産後の骨盤矯正を行った後でも再度、骨盤に歪みが
生じている場合がありますので骨盤もチェック。
歪みが見られれば「育児中の骨盤矯正」を行います。

抱っこ紐等で頚や肩周辺の筋肉に負荷がかかってしまっている
事もあるので頚肩周辺の筋肉のコンディションを確認。
極端に疲労している筋肉が見つかれば調整いたします。

そして大切なのが肘や手首の筋肉のチェック。
骨盤や肩周辺の筋肉に比べると小さな筋肉が
多いために、不調に気がつきにくい部分ですが、
それぞれの筋肉を細かく診て行き、
痛みが生じていれば悪化を防ぎ、
痛みが無い場合でも、痛みが生じないように
ケアして行きます。

不調や違和感をそのままにせず
定期的にチェックすることをおススメします。